Monarkpremiär igår. Inget märkvärdigt - 2*20 minuter på "behaglig" belastning. Nådde 89% i slutet av första och 92% av maxpuls i slutet av andra tjugan. Så belastningen var väl ok anpassad.
Nya skor (att svettas i ) med klotsarna för långt fram gjorde att vaderna stelnade fint efter det att jag klivit av och duschat. Blir en liten justering där.
Planer för helgen; ställa in BMW:n för vintern med föregående tvätt och hjulbyte. Städning. Distanspass. Kanske blir det ett besök på Skyttepaviljongen på söndagkväll - musikafton vankas det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar