onsdag 28 oktober 2009

Hemmaman

Ja idag har jag varit hemma från jobbet och haft lite Onsdagsmys. Började med att tvätta ett stycke Audi som besökt norrländska grusvägar, med dubbdäck. Ni vet hur skitigt det blir då. Bara taket skymtade fram i rätt färg. Helt igengrodd av smuts.
Men jag tar hellre sådan skit än det saltskit som väntar inom kort i några månader. Sanden från grusvägarna rinner ju nästan av den vaxade lacken av sig själv med lite hjälp från Kärchern. Annat det än saltresterna som kräver många liter avfettning mm för att få bort.

Efter biltvätt lite lunch o fika med Martin o Anna. Sedan kom äntligen golvlisterna på plats i hallen efter höstens uppfräschning. Skönt att få dem på plats innan det är dax att Julpynta. Anna bistod med lite handräckning och Martin krattade lite löv. Snälla o hjälpsamma barn har man begåvats med.

Nu har jag lagat middag och städat lite. Få se om jag tar och byter hjul på BMW'n innan dagen är över.

söndag 25 oktober 2009

Hemmaplan

skönt att vara hemma igen. Har varit i Göteborg sedan måndagkväll och kom hem i fredagskväll med känsla som en Michelingubbe. Lite för mycket av det goda på kvällarna och bara ett spinningpass som motion på hela veckan gjorde att jag kände mig lite "däst", om ni förstår uttrycket.

Lördag - cykelcrosstävling på hemmaplan, med sedvanlig support. Därefter biltvätt, cykeltvätt och städning. Var knappt vaken under "Brottskod: Försvunnen". Skönt med en extra timme den natten.

Idag var det dax för distanspass med Kim o Anders. Kim vände hemmåt efter 1 timme för inköp av kyl/frys, men Anders o jag fortsatte vidare. Jag fick ihop 4 timmar i sadeln. I dag var det tungt, det gick trögt hela vägen - sicket förfall på bara en veckas njutning. Nej, nu blir det skärpning igen.

onsdag 21 oktober 2009

Grattis Button!

Jenson Button blev, precis som jag skrev tidigt här, världsmästare i F1 2009.
En säsong som präglats av spännande kval och race. Inte mindre än 6 olika förare har vunnit race under året. Occh avgörandet kom alltså i helgen som gick då Button knep en 4:e plats och det gör hans 89 poäng ointagliga. Med 5 vinster så får han räknas som en värdig vinnare även om det gått lite knackigt under den andra halvan av säsongen. Närmast bakom räknat i antal vinster är Vettel som också ligger 2: i sammandraget så här lång med en tävling kvar. Dock är han jagad av Barrichello som ligger 2 poäng efter. Men det spelar ingen roll, i F1 finns bara EN mästare och det är den som tar titeln - igen kommer ihåg 2:an eller 3:an.

Spännade att följa nu är övergångarna av förare till de olika teamen samt om det kommer nya team till nästa år.
Kimi får 250 miljoner för att INTE köra Ferrari nästa år (hans kontrakt gäller ju även 2010) och kräver samma belopp i lön för att köra Toyota. Kan man ju förstå, vem kör en japan frivilligt.

Som vanligt kommer nu en period av pajkastning och rykten - spännande att följa och se vad utfallet blir inför nästa säsong. Det snackas ju om en utökning av antal stall också....

Rummet


Så ser han ut - engelsmannen. Nu har han snackat nonstop i drygt 2 timmar. Dax för en bensträckare tycker jag.

fredag 16 oktober 2009

1 dag kvar

Jepp. Imorgon får jag min XCfullgung är det tänkt.

Kanske kommer det bilder på den vad det lider. Spänningen är olidlig.

Jag tänker runda av arbetsveckan med ett spinningpass i kväll. Det 3:e denna vecka. Eftersom jag blir bortrest nästa vecka så kör jag på lite extra denna vecka.

onsdag 14 oktober 2009

Höst


innebär att cx-säsongen närmar sig med stormsteg. Första deltävling på lördag i Norberg. Ja, jag kör inte, fast jag kanske borde. Bättre kvalitetsträning är det ju svårt att få. Men Martin skall åka är det tänkt. Gårdagens kväll ägnades till montering och "intrimning" av årets cross som äntligen kom.
Inte så pjåkig, tycker jag - nu är det upp till junioren att matcha materialet.

fredag 9 oktober 2009

Övertid

samlar på mig lite av den varan nu. Håller på och uppdaterar ett multinationellt skogsföretags intranät och publika websajt.
Ordentlig som man är har jag naturligtvis börjat arbetet med att ta ordentliga backuper utifall allt skulle gå åt h....
Väntar på att dessa backuper skall gå klart så man kan börja det egentliga arbetet.
Blir nog sent eller snarare tidigt innan jag får gå hem.

Har också fått klart med cykelcross till Martin idag. Den dyker upp i början på nästa vecka om allt flyter på.

Nästa helg får jag min fullgung som jag skall köra nästa år. Bra att ha lite komptid att ta ut då.:-)

söndag 4 oktober 2009

1

ynka poäng fick Button med sig från dagens race. Vettel kommer starkt och höll kommandot från start till mål. I och med det så håller han liv i F1-serien ett tag till. Fortfarande de 3 i topp som har chans på VM-titeln.

Träningen i veckan bestod av 2 spinningpass och ett distanspass igår. Fick 3,5 timmar i sadeln igår. 1,5 mil nya stigar utforskades i trakterna runt Danholn och Hosjö. Lite svårt att klä sig rätt nu när det blivit höst. Det var 3 grader igår och 18 grader på förra lördagens distanspass så viss skillnad i klädseln var befogad.

Kommande vecka få bli en mellanvecka i träningen - 2 spinnpass och 1 distanspass + 1 bålstyrka eller core som det kallas nu förtiden.