Ett sista försök

Ferrari gjorde tidigare i veckan ett sista desperat försök att "fixa" VM-titeln till Alonso.
Genom att skicka in ett brev till FIA med begäran om utredning hurvida Vettel brutit mot reglerna när han på 4:e varvet i Brazilian GP:t körde om Vergne under  - det Ferrari uppfattat som  - gul flagg.

Det visade sig dock att mellan de paneler som visar status utefter banan fanns också en flaggvakts-postering. Så Vettel körde om i en till synes - med utgångs punkt från signalpanelerna  - gul zon, men det skedde efter denna flaggvakts-postering, där grön flagga visades. En helt regelrätt omkörning alltså....

Hade FIA funnit omkörningen regelvidrig hade Alonso förmodligen fått VM-titeln eftersom bara futtiga 3 poäng till slut skilde mellan Vettel & Alsonso.

Vintern är på ingång verkar det. Har nog fallit 1decimeter nu snart. Finkornigt det som kommer ner så det stiger inte så fort.
Hoppas på fallande temperaratur så det får ligga kvar nu. Synd bara att det inte varit kall några dagar innan  så marken hunnit frysa till. Det hade varit bättre för alla som vill göra skidspår.

En lugn dag idag "so far" i alla fall. Bra start på fredagen med morgonpasset på Friskis, så klart följt av stans bästa frukost. Sedan var jag upp till kontoret på Kyrkbacksvägen och städade ut det sista i rummet och plockade ur datorer ur rackskåpet. Nu återstår bara att frakta hem skåpet och rigga upp allt igen.

Ny vecka

Nya tag.
Kom lite snö i natt. Ljust och fint blev det. Synd bara att temperaturen har så svårt att komma under nollan och parkera där.
-10-12 grader, blå himmel & sol. Perfekt vinterväder det. Om ni frågar mig.
Men det blir som det blir inte mycket att orda om egentligen. Och ändå är det det vi gör.

Anna plockade med sig ett 1:a pris från danstävlingen i Hallsberg i lördags. Superkul! Tony, Dermot och Charlotte från Let´s Dance var där som domare och speaker.

Distanspass igår. Det utforskades lite nya vägar söder om Borlänge. Blev knappa 11 mil och 4:15tim på klockan. Ordentligt trött blev jag, vilket var ju var målet.

F1-säsongens sista lopp blev ju så där spännande som det skall vara. Vettel blev avkörd i 4:e kurvan, precis som jag hade en känsla av skulle hända. I och med det var det guldläge för Alonso. Men Vettel hade tur och bilen höll och han kunde plocka placering efter placering och körde i mål som världsmästare. På en hedersam 6:e plats med Alsonso som 2:a. Denna säsong har varit en av de mest underhållande på länge. Riktigt lyckat med DRS-reglerna.

Dahl levererar som vanligt och det fick avsluta söndagen.

Har haft första dagen på hemmakontoret i dag. Röjde lite på mitt skrivbord för att få plats med alla skärmarna. Få se om jag ramlar över något billigt lite större bord framöver...lite trångt nu

Flytt

Lite mer kvalificerat lass än mitt...

Startade dagen 7:00 som sig bör med ett spinningpass.

Annars är det sista dan i dag på Innovation Centre på Kyrkbacksvägen.
Efter nästan 2 år stänger vi kontoret som jag delat tillsamman med en underkonsult till oss.

Nya förutsättningar gör att vi nu väljer att säga upp kontoret. Lite vemodigt då det varit stimulerande att få lära känna nytt folk från skilda verksamheter som sitter här på företagshotellet. Många glada skratt och givande diskussioner det blivit. Det blir extra givande då ingen jobbar i samma bransch. Då blir det verkligen snack om ditt & datt, högt & lågt. Inget jobbrelaterat.

Men, men. Var sak har sin tid.
Nu flyttar jag hem kontoret och min labbutrustning. Kommer säkert åka in till Borlängekontoret någon dag i veckan för att inte bli totaleremit. Resten av tiden planerar jag kunna sitta hemma. Det mesta av kontakterna med kollegor och kunder sker ju ändå via telefon, mail eller chatt så det spelar inte så stor roll var jag sitter för själva jobbets skull.
Tror det kommer bli riktigt bra. Skall bara få till en bra arbetsplats där hemma.

Måndag

Loppets snyggaste omkörning stod Kimi för när han rundade Hulkenberg på yttern

Måndag=sol. Javisst är det så! Bara för att retas....

Tvättade bilarna igår. Så det var lite problem att komma in i morse då det frusit under natten. Riktigt fin isbark att skrapa. Nåja, det gick ju bra till slut.
Fixade en vända upp till soptippen innan jobbet.

Vettel fick se sig slagen av Hamilton igår. När Vettel hamnade bakom kön för varvningar kom Hamilton i läge att kunna använda DRS och kunde då lätt ta sig förbi. De 2 stod i en klass för sig och körde jämt loppet igenom. Hamilton i mål 0.6 sekunder före Vettel som nu leder VM-tabellen på 273 poäng.
Det betyder 13 poäng före Alonso. Vettel måste bli sämst 4:a på sista racet för att vara säker på att ta sin tredja raka VM-titeln.

Dags att träna idag igen efter 2 slöa, sköna dagar. Spinning står på schemat.

Så mycket bättre

Efter JulGalan igår var det så dags för en Sportlördag idag.

Kl. 10:30 drog Lisa Nordén igång sitt föredrag där hon berättade om sin "triatletresa".

Vilken tjej! Att så mycket vilja kan rymmas i en så liten kropp. Pannben är bara förnamnet. Insikten om små detaljers betydelse och den professionella inställningen till sin träning är slående.

Men det klart, man blir inte bäst i världen genom att ta det lite som det kommer. Noggrant planerande, analyserande och lyhördhet för kroppens signaler kombinerat med idogt tränande är receptet.

Det var mycket intressant och givande att få höra hennes egen berättelse om sin resa från nybörjare till där hon är idag.

Efter föredraget fortsatte jag sportandet med att kolla på damernas skejtlopp från Bruksvallarna. Kalla visade igen vem som är drottning på 10 km skejt. Kul också att Sofia Bleckur visar så bra form trots sina stora problem med ryggen. Finns lite pannben där med.

F1 - blev så nästa sportgren för dagen. Kval inför näst sista racet i USA. Vettel visar fortsatt kvalitet och tog pole igen. Bara Hamilton kunde stressa lite mot slutet.  Jag tror det blir en rätt bekväm seger för Vettel då de verkar få bra fäste tidigt. Han hinner lägga några viktiga sekunder redan på de första 2-3 varven innan de övriga får upp tempen i däcken.

Inget eget sportande idag . Hade velat haka på guidningen i Rättvik när IK Jarl skulle visa sina planerade MTB-leder för representant från "Biking Dalarna". Men det krockade med Lisas föredrag.

Vila var nog bra det också, efter träning 4 dagar i följd.

38

Världens vackraste coupé - hand built in England.

I brist på frostiga träningsbilder får ni -  i mina ögon  - den vackraste av dem alla  - Aston Martin DB9.

Fredag = 38 minuter morgonspinning. Känt sedan länge vid det här laget. Skönt med rutiner.

Har skrapat ihop en rätt bra höstvecka träningsmässigt  - 4 pass "so far". Fick 3 timmar ute i solen igår. Riktigt skönt. Bytte några av förra veckans nattjobbstimmar mot lite tid i solen. Bra byte.

När solen gått ner och det börjar skymma och temperaturen sjönk snabbt, stannade jag & bytte till varmare mössa under hjälmen.
Då stannar en bil till och chauffören undrar; "Du har inte ramlat och slagit dig va? Ville bara kolla.". "Nej, allt är lungt, tack, tack!" svarar jag, förvånat. Kul ändå att det finns vänliga själar där i trafiken även om man får känslan av att de är i minoritet. Det var rätt halt på sina ställen då den tunna fukthinnan frös på.

Ikväll  - firmans julfest iform av Julgalan på Lugnet. Ingen av artisterna tillhör mina favoriter  - förutom Lisa då  - men de fixar säkert att underhålla oss till kaffet kan man tänka. Gratis är gott heter det ju. :-) Firmafesten får en annan prägel där i offentlighetens ljus också. Bra eller dåligt? Ja, det får väl var och en bedömma - men risken är att vi få från firman försvinner bland de övriga 2500 personerna som kommer samtidigt. Riktig festpessimist tänker ni nu. Men riktigt så illa som det verkar, är det inte, hoppas jag.

Glädjande att dotter Anna fixade körkortet i måndags! Nu är det kamp om bilarna hemma kan jag lova. Tur att jag står som ägare på alla 3  - så jag föröker hävda att jag har vetorätt ;-) med blandad framgång....

Ipad, Ipad mini eller Androidplatta? Ja, det är veckans i-landsfråga? Har försökt bringa klarhet i om ens någon av plattorna klarar det mest basala jag vill kunna använda den till nämligen läsa av min Garmin Edge 500 och ladda upp det till connect.garmin.
Det verkar tveksamt i nuläget, eller sitter ni med annan info? Kommentera gärna med era erfarenheter.
Att kunna tömma kameran verkar dock kunna fungera i båda världarna. Fantastiskt. NOT. Vi snackar 2012 - ju.

Mittwoch

Har varit inne på ämnet tidigare men det tål att upprepas. F-n vad tiden går fort. Redan onsdag.
Måste ju innebära att jag har gräsligt kul. Hela tiden. Eller så är det ett ålderstecken - ni vet ju att det är barn och gamla som har mest bråttom. Eller en kombination av det båda kanske. Vad vet jag.

Nåja, klämde av premiärpasset på Monarken för denna vintersäsong igår kväll. Inga konstigheter, det blev ett bra tröskelpass, körde 4*9 minuter med 1 minuts vila mellan.

Lite städning han jag fixa innan Martin & jag kollade på den senaste Johan Falk-filmen: "Kodnamn Lisa". Riktigt bra, mycket bra till och med. Rekommenderas.

13

 

 828 me kåpor

I helgen var vi - Barbro, Martin & jag  - ner till Stockholm för att kolla på och supportera Martin på CX-tävlingarna i Flottsbro. Dessutom hade Barbro fixat biljetter till oss två på Tomas Ledin Show(en) på Cirkus.

Alla 3 tillställningarna var roliga, på sitt eget sätt. Inga överaskningar, följer sina vinnande konsept osv. På det hela taget trevligt och hemtamt. Skönt med lite miljöombyte.
Finns lite bilder från Flottsbro här


Kollade på Johan Falk-filmen "Barninfiltratören" igår kväll. Bra underhållning. Kanske följer upp med "Kodnamn Lisa" senare ikväll.

Monarkpremiär ikväll - hoppas jag - blev inspirerad av att det stod ett fint exemplar i väntrummet hos Falu Vårdcentral.

Pannkaksdagen

 

Lite mosig idag efter att ha jobbat till 01:20 i natt. Vi bytte SAN (hårddiskar) på ett antal servrar i natt och allt flöt på bra. Men sådant tar tid..Man är inte 20 år längre eller 30 heller för den delen. Det käns att det bara blev 4,5 timmars sömn innan det var dags att svänga benen över sängkanten igen.
När man var "i sina bästa år" skulle en sådan övning knappast varit märkbar.
Men, men i-landsproblem, inget att skriva om egentligen... jag sover väl lite mer natten som kommer istället :-)

Spinning intervall kördes med bravur igår igen. Riktigt bra det där.

Falk & Dahl

Igår kväll blev det söndagsmys - på en måndag. Hela familjen samlad - inte så vanligt nuförtiden. Vi kollade in den senaste Johan Falk-filmen - Organizatsija Karayan. Den bästa hittills av de 6 filmerna som släppts under hösten.
Filmerna följer väl ett klassiskt mönster när det gäller snabblösta polisfall men jag tycker ändå att de är rätt sevärda och underhållande. Lättsam underhållning utan krusiduller och överraskningar 

I en annan division befinner sig filmatiseringarna av Arne Dahl's 4 kriminalromaner "Ont blod", "upp till toppen av berget", "De största vatten" och "Europa blues" - toppklass om ni frågar mig. Lite mer tidskrävande och mångbottnade än Falk, men mer utmanande och intressanta att titta på. Här gäller det att följa med hela tiden om man inte skall missa någon viktig detalj.

Vilodag i går i träningen. Ikväll blir det mingel och information från företagsledningen på Galaxen i Borlänge.

Kimi

Appropå gårdagens inlägg om Kimis kommentarer tillbaka till depån - så hittade jag detta;

Måste bara dela detta...

Snart måndag

Rosberg fick sig en flygtur idag när Karthikeyan saktade in väl mycket framför honom

Tvättat kläder, tvättat 3 bilar, lagat middag, kollat F1, tvättat cykeln 2 gånger, diskat, cyklat 21 mil. Så var den helgen över. Snart måndag så man får vila lite.;-)
Hälsokoll på schemat i morgon, få se vad domen blir....

Missa inte 2:a delen av Isbjörn med dold kamera. TV2 kl 19:00. Sevärt i mina ögon.

F1 loppet var ju också sevärt, Vettel, i egen klass, körde upp sig till en 3: e plats från att ha startat sist från garaget och sedan på 8-9:e varvet tvingats in i depå igen för att byta front. Så 2 gånger fick han jobba sig upp från kön. Strongt!
Raikkonens kommentar tillbaka till depåteamet under racet var skön "Leave me alone - I know what I'm doing!!" Inget "onödigt kallprat" om att hålla temperaturen uppe i däcken önskvärd där inte.

Fredag igen

Fredag - innebär 38 minuters spinning innan frukost. Fredrik på Friskis&Svettis leder ett mycket bra pass på morgonkulan. Start 7:00. 2 låtar uppvärmning sedan en bra mix av intervaller.
38 minuter cykling och några minuter stretch, allt klart fixat på 45 röda.
Snittpulsen idag landade på 82% av maxpuls och toppnoteringen stannade på 94% av maxpuls så gubben fick fick jobba lite iaf.
Dusch på det, följt av.. ...ja ni vet.....Faluns mest prisvärda frukost.

½ dag idag så efter lunch tänkte jag ta en snabb tur genom stan & kolla lite efter kläder. Sedan ska jag veckohandla mat innan jag åker hem.

De riktigt snabba grabbarna gör upp i Abu Dhabi på söndag. De lite mindre snabba grabbarna & tjejerna gör upp om SM-titlarna i CX i Sunne imorgon.