Ikväll kunde jag åter uppta spinningträningen efter några dagars ofrivilg vila. Med god hjälp av Ulf och Anders på "Chiropraktik och Massagekliniken" resp. "Vibes for life" så har muskelbristningen läkt rekordsnabbt.
Körde ett kort cykeltest hemma igårkväll för att känna om vaden skulle hålla.
Så ikväll var det dax för Annas "ståpass" , grymt bra spinningpass med bara 2 låtar sittandes. Tufft.
Synd att hon flyttar från stan bara - det var tydligen hennes sista pass :-(
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar