Fortsätter på temat sport och veckodag.
Idag startade jag upp upp med att kolla Skidskytte. Det var faktiskt spännande. Jag har annars tyckt att detta med skidskytte är en sport för den som varken är riktigt vassa på att skjuta eller åka skidor. Lite udda kombination också tycker jag. Skidor och gevär. Det brukar man ha vid toppjakt på fågel.
Men Helena gjorde det bra och satte sina skott där dom ska sitta.
Vidare med herrarnas 30 km skidbytarlopp. Södergren otaktisk som vanligt och tror att första tidspasseringen är mållinjen. Hur kan man dra i 20 minuter utan att få lucka i snöfall? Men det höll faktiskt till en pallplats idag. GRATTIS! Det är han värd efter alla timmars slit. Men lite taktik borde införas i träningsuplägget hos skidlandslaget.
Northug var betydligt smartare tycker jag - det räcker ju med att vara först över mållinjen. Men han hade ju sin spurt att ta till, men jag kan ändå inte förstå Anders som ligger och drar långa stunder utan att det skapas lucka.
Jag körde sedan 7 st 4-minuters styrkeintervaller inne. Höll ca 60-65 kadens och belastning så jag fick jobba på ca 90% av maxpuls. Är det rätt? Kändes som det tog rätt bra iaf. Jag tror att på min nivå är all träning utvecklande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar