Igår körde jag intervaller i Rottnebyskogen. Anders visade för någon vecka sedan en fin slinga där som passar bra att köra lite intervaller på. Slakmota på rotiga och steniga stigar som tar mig ca 4:30 och sedan någon minuts snabbare åkning på löparbana åter till startpunkten. Så går varvet. Kim var med och vi körde 1 "visa-runt-varv" och sedan 4 intervaller.
Efter passet kom Kim över och vi mekade och snackade cykel i garaget några timmar. 2-delat XTR med 40/27, nya trissor, ny kassett, ny kedja allt beställt från DuLight kom på Kims hoj.
Ikväll har jag och Martin varit till Mellsta och kört banorna som skall användas i helgens tävlingar. Naturligtvis byttes dagens fina soliga väder ut mot regn, blixt och åska precis den stund vi var där. Nåja det hör ju till MTB. Under tiden vi körde byttes mitt muttrande om vädret och allt jobb det för med sig i form av klädtvätt, cykeltvätt o.s.v. mot ett stort flin. Roliga banor där i Mellsta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar