söndag 20 juni 2010

Bröllopet

missade jag - medvetet. Såg inte en sekund av det på TV igår. Inte för jag har så mycket emot kungen och kungahuset men det käns lite som att det spelat ut sin roll det där. Det är ju 2010 - inte Arntid.

Träningsmässigt har det rullat på ungefär som vanligt fast på vintercykel. De 2-3 kilona den väger extra ger mig förhoppningsvis extra kraft för det känns lite klumpigt och tungt.

Tidigare i veckan har jag kört 2 snabbdistanspass och 1 intervallpass, så idag blev det ett 4:30-timmar distans tillsammans med Anders. Vi började med lite vägar och endurospår på övningsområdet innan vi via Rottnebyskogen o Hosjöstrand styrde ut mot Danholn. Testade lite nya skogsbilvägar öster om Lövhult där några slutade med en vändplan. Men testar man inte så vet man ju inte. Så småningom hamnade vi på rätt väg och stigar och passerade Karslby fäbodar och tog oss sedan på Sundbornsleden upp mot Råberget. Därifrån nedförslöpa ner till Kårtäkt. Därifrån via Danholn, Hosjö in mot stan och hemåt igen.

Inga kommentarer: