Exempel på fina endurospår.
Skrev ju i söndags att det skulle bli mer teknik och intervaller framöver. Idag var det dags igen. Benen kändes dock allt annat än pigga trots eller kanske på grund av 2 dagars vila. Tungt gick det och det var bra att rekognosering/visning av lite nya stigar stod på programmet så farten var aldrig hög, inte intensiteten heller. Anders hade hittat några bra slingor på övningsområdet ut mot Finnbo som kommer få återbesök. Bra teknikträning. Vi hittade efter lite letande en stig som Anders röjt upp för 2 år sedan för att ha en bra återväg in mot Lugnet/övningsområdet när man kommer från Karlbornhållet. Nu hittar jag en stig mot Lilltäktsberget som ansluter på grusvägen mot Björnmyra. Kul med nya stigar som kan användas för att knyta samman olika färdvägar. Vi blev ute 2:45 och fick ihop ganska prick 5 mil.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar