Dagarna rullar på. Fredag imorgon - redan. Var tog den här veckan vägen?
Igår skjutsade jag ner Martin, Jens med far, Fredrik och Emil till Arlanda. Alla reste vidare till Kina för att delta i Cykelcross- och MTB-tävlingar som kinesiska cykelförbundet bjudit in till.
Jag har haft lite SMS-kontakt med Martin under dagen och alla verkar ha det bra och bli behandlade som kungligheter. Lite snurr på banan hade de hunnit med idag. På lördag blir det race på en snabb hård bana med 3 trappor och en brant backe.
Inte så spännande träning för egen del - slet lite på Friskis efter jobbet idag. Snitt på 86% och toppade 96% av maxpuls under de 45 minuter vi cyklade. Bra pass med engagerad ledare. Tänker beta av lite olika pass under kommande veckorna för att kolla vilka som verkar trevliga/bra att nöta vidare på under hösten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar