Jungfruberget

var platsen för dagens träning. Nu när stigarna börjat torka upp är det hög tid för lite teknikträning. Jag fick sällskap av Martin som visade mig runt den, bland elitcyklister, välanvända träningstävlingsbanan. Riktig pulshöjare direkt i början och sedan är det bara att kämpa på med syran till man når toppen och får vila benen lite i utförslöporna. En riktigt fin och jobbig slinga är det.
Fick en dryg timme bra teknikträning med lite extra nötning och råd från Junioren på vissa ställen för att få det att lossna lite, speciellt utför. Några fler skogspass behöver jag dock för att för att få in "det rätta flytet" som man vill ha i kroppen innan det är dags för Billingeracet.
Justerade framdämparen när vi var ute och ytterlligare lite nu efter middagen. Den var lite för fast för min smak, men nu är den mer plush. Mer test nästa pass.