fredag 28 juni 2013

Intervaller & packning

Rottneby blev återigen - ja, jag vet att jag snöat in där - skådeplatsen för att avverka lite intervaller igår kväll. I strålande sol som kontrast till Monarkpasset dagen innan. Riktigt skönt att komma ut efter en heldag bakom skärmar.

5 stycken 5 minuters. Fast nu tog ingen 5 minuter igår :-) Nytt personbästa på 4:46 och den långsammaste fortfarande klart under 5 minuter. Framsteg! Dels förmodligen på grund av bättre och bättre spårval bland stenar och rötter men förhoppningsvis även på grund av lite mer kraft på pedalerna. Motiverande hur som helst när det går framåt!

Har nu på eftermiddagen börjat packa lite inför avfärd mot Eksjö i morgon bitti. Åker ner tillsammans med Stefan Snell - skönt och trevligt med sällskap. Då kommer timmarna i bilen gå bra mycket fortare.
Väderleksprognoserna pekar på att det kan komma en del regn under söndagen. Hoppas de har fel - tycker vi fick tillräckligt med regn under loppet i fjol. Men men det blir som det blir.

Inga kommentarer: